因篇幅关系，只列出前 64 个蹈的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| lǚ tāng dǎo huǒ履汤蹈火 | 身入汤火。喻处苦难之境。 | 《旧五代史·晋书·重俊传》：“复御家不法，其奴仆若履汤蹈火，忤其意者，或鞭之，或刃之。” |
| shǒu wǔ zú dǎo手舞足蹈 | 蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。 | 先秦 孟轲《孟子 离娄上》：“乐则生矣，全则恶可已也。恶可已，则不知足之蹈之，手之舞之。” |
| gāo dǎo yuǎn jǔ高蹈远举 | 意为隐居避世。 | 宋·王琳《野客丛书·穆生邹阳》：“穆生高蹈远举，意盖有在，逆知异日必不能免，非知几畴克尔哉。” |
| xún guī jǔ dǎo循规矩蹈 | 循：遵守；规、矩：定方圆的标准工具，借指行为的准则；蹈：踩。指拘守旧准则，不敢稍做变动。 | 宋·苏轼《拟进士御试策》：“苟无知人之明，则循规矩蹈，绳墨以求寡过。” |
| dǎo lì fā yáng蹈厉发扬 | 蹈厉：踏地猛厉；发扬：奋发。比喻奋勇直前。 | 西汉·戴圣《礼记·乐记》：“发扬蹈厉，大公之志也。” |
| zài dǎo fù zhé再蹈覆辙 | 再：重复；蹈：踩、踏；辙：车迹、道路。重复走翻车的道路，指不接受教训。 | 郭沫若《抱箭集·第二辑·曼陀罗华》：“这也是一种经验呢，我们都是年青人，将来还有生育的机会，我们可以不再蹈覆辙了。” |
| cí jīn dǎo hǎi辞金蹈海 | 比喻不慕富贵，慷慨有气节。 | 《史记·鲁仲连邹阳列传》载：战国时，秦军围赵都邯郸，齐人鲁仲连以利害进说赵魏大臣，劝阻尊秦昭王为帝，并表示若秦王为帝，则自己将蹈东海而死。秦军退后，赵平原君以千金谢之，鲁仲连却不受，以为为人排难解纷而取酬，是商贾之事。 |
| dǎo rén lǚ yì蹈仁履义 | 遵循仁义之道。 | 《儿女英雄传》第三六回：“论安老爷这个人蹈仁履义，折矩周规，不得不谓之醇儒。” |
| dǎo jié sǐ yì蹈节死义 | 蹈：履行，实行。坚守节操，以身殉义。 | 《晋书·元帝纪》：“惟有蹈节死义，以雪天下之耻，庶赎斧钺之诛。” |
| yìng guī dǎo jǔ应规蹈矩 | 蹈：踩；规、矩：定方圆的标准工具，借指行为的准则。指拘守旧礼仪与法度。 | 《隋书·音乐志》：“齐之以礼，相趋帝庭，应规蹈矩，玉色金声。” |
| rú dǎo shuǐ huǒ如蹈水火 | 比喻处境艰难。 | 《元史·张德辉传》：“若宰民者，头会箕敛以毒天下，使祖宗之民如蹈水火，为害尤甚。” |
| fù dǎo tāng huǒ赴蹈汤火 | 赴：前往；蹈：踩；汤：热水。形容不畏艰难险阻，奋不顾身。 | 三国·魏·嵇康《与山巨源绝交书》：“禽鹿少见驯育，则服从教制，长而见羁，则狂顾顿缨，赴蹈汤火。” |
| dí xiá dǎo xì涤瑕蹈隙 | 指攻击别人的弱点或错误。 | |
| dǎo jǔ xún xīng蹈矩循彟 | 同“蹈矩循规”。 | 明·宋濂《佛慧圆明无边广照普利大禅师塔铭》：“七岁即就外傅，诸书经目辄成诵，出入蹈矩循彟，有若成人。” |
| zú dǎo shǒu wǔ足蹈手舞 | 犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。 | 唐·陆贽《圣人苑中射落飞雁赋》：“闻之者足蹈手舞，睹之者目骇心惕。” |
| dǎo cháng xí gù蹈常习故 | 谓按照老规矩和老办法办事。 | 宋·苏轼《伊尹论》：“后之君子，蹈常而习故，惴惴焉惧不免于天下。” |
| lǚ xiǎn dǎo wēi履险蹈危 | 谓经历危险。 | 《明史·外国传·日本》：“外夷修贡，履险蹈危，来远，所费实多。” |
| lǚ rén dǎo yì履仁蹈义 | 履、蹈：执行。指履行仁义之道。 | 三国·魏·应璩《荐和虑则笺》：“质性纯粹，体度贞正，履仁蹈义，动循轨礼。” |
| fù tāng dǎo huǒ赴汤蹈火 | 赴：去；走向；汤：开水；蹈：踩。投入沸水；踏上烈火。比喻奋不顾身；不避艰险。 | 晋 稽康《与山巨源绝交书》：“长而见羁，则狂顾顿缨，赴汤蹈火。” |
| gōng xiá dǎo xì攻瑕蹈隙 | 瑕：瑕疵；蹈：踩。攻击瑕疵，蹈住缝隙。比喻利用对方的弱点进行攻击。 | 章炳麟《读<日本国治>》：“忠愤者因是以攻瑕蹈隙，欲致届幕府而先倡攮夷之议。” |
| fù dǎo qí zhé复蹈其辙 | 蹈：踏上；辙：车轮辗过的痕迹。比喻不吸取教训，重犯错误。 | 《宋史·子砥传》：“今复蹈其辙，譬人畏虎，唁虎以肉，食尽终必食人。” |
| dǐ xiá dǎo xì抵瑕蹈隙 | 隙：裂缝，间隙。指攻击别人的弱点或错误。 | 唐·柳宗元《答问》：“而仆乃蹇浅窄僻，跳浮嚄唶，抵瑕陷厄。” |
| tàn tāng dǎo huǒ探汤蹈火 | 犹言赴汤蹈火。喻不怕任何艰险。 | 清·孔尚任《桃花扇·会狱》：“宁南兵变，料无人能将檄传；探汤蹈火咱情愿，也只为文士遭谴。” |
| chóng dǎo fù zhé重蹈覆辙 | 重：再一次；蹈：踏上；覆：翻倒；辙：车轮轧出的痕迹。再走翻过车的老路。比喻不吸取失败的教训；重犯过去的错误。 | 南朝 宋 范晔《后汉书 窦武传》：“今不虑前事之失，复循覆车之轨。” |
| dǎo guī xún jǔ蹈规循矩 | 同“蹈矩循规”。 | 明·徐霖《绣襦记·伪儒乐聘》：“空穷读数行书，蹈规循矩没是非。” |
| fā yáng dǎo lì发扬蹈励 | 发：奋发，振作；扬：昂扬；蹈：跳、踏。后比喻精神奋发，意气风发昂扬。 | 明·唐顺之《寄赵浚谷》：“至若老吕，以鹰扬称，以发扬蹈励称，未免露出将才气象，此老吕不及老伊处也。” |
| dǎo jī wò zhù蹈机握杼 | 脚踩布机，手握筘梭。比喻掌握着事物发展变化的枢键。 | 汉·徐幹《中论·爵禄》：“位也者，立德之机也；势也者，行义之杼也。圣人蹈机握杼，织成天地之化，使万物顺焉。” |
| dǎo gù xí cháng蹈故习常 | 见“蹈常习故”。 | 蔡东藩、许廑父《民国通俗演义》第一○八回：“生死存亡，近在眉睫，岂可蹈故习常，依违容忍？” |
| dǎo cháng xí gù蹈常袭故 | 蹈：踏；遵循；袭：固袭；继承；常、故：惯常的；旧的。遵循常规旧法。形容办事只会按照老的规矩；不会创新。 | 宋 苏轼《伊尹论》：“后之君子，蹈常而习故，惴惴焉惧不免于天下，一为希阔之行。” |
| fā yáng dǎo lì发扬蹈厉 | 发：奋发；振作；扬：昂扬；蹈：跳、踏；厉：猛烈；有力。形容精神饱满蓬勃；意气风发昂扬。 | 西汉 戴圣《礼记 乐记》：“发扬蹈厉，大（太）公之志也。” |
| xí gù dǎo cháng袭故蹈常 | 袭：沿袭；故：老办法；蹈：踩，引伸为遵循；常：常规，老规矩。因循守旧，照老规矩办事。 | 宋·苏轼《伊尹论》：“后之君子，蹈常而袭故，惴惴焉惧不免于天下。” |
| gāo jǔ yuǎn dǎo高举远蹈 | 举：起飞；蹈：踩上。指远离官场，隐居起来。 | 宋 胡仔《苕溪渔隐丛话前集 五柳先生上》：“唯其高举远蹈，不受世纷，而至于躬耕乞食，其忠义亦足见矣。” |
| xún guī dǎo jǔ循规蹈矩 | 指遵守规矩；一点也不敢轻举妄动。也形容拘泥保守；不敢有任何变动。循：遵守；蹈：踩；矩：方尺。 | 宋 朱熹《答方宾王书》：“循涂守辙，犹言循规蹈矩云尔。” |
| dǎo lì zhī zhì蹈厉之志 | 蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。 | 明·刘基《齐侯袭莒》：“发扬蹈厉之志，以成从简尚功之俗。” |
| dǎo xí qián rén蹈袭前人 | 蹈袭：因袭，沿用。因袭前人，缺乏创新。 | 《宋史 米芾传》：“芾为文奇险，不蹈袭前人轨辙。” |
| dǎo lì fèn fā蹈厉奋发 | 蹈：踩，引伸为做，实行；厉：猛烈，迅疾；奋：振作；发：激励。精神振奋，行动迅猛。 | 蔡东藩《民国通俗演义》第159回：“吾父老子弟，尤当蹈厉奋发，为民前躯。” |
| dǎo xí fù zhé蹈袭覆辙 | 重新走上翻过车的老路。比喻不吸取教训，再走失败的老路。 | 《宋史·米芾传》：“芾为文奇险，不蹈袭前人轧辙。” |
| dǎo qì fù zhé蹈其覆辙 | 蹈：踩；覆：颠倒；辙：车迹，指道路。重走别人翻车的路。比喻不接受教训，重犯别人犯过的错误。 | 鲁迅《致郑振铎》：“实因鉴于自己看了翻板之《芥子园》而恨及创始之王氏兄弟，不欲自蹈其覆辙也。” |
| dǎo jǔ xún guī蹈矩循规 | 遵守规矩。 | 明·沈受先《三元记·格天》：“积善存仁，蹈矩循规太古民。” |
| dǎo jǔ jiàn mò蹈矩践墨 | 同“蹈矩循规”。 | 明·唐顺之《与严介溪相公书》：“其如某最迂阔樗散，徒有蹈矩践墨之小节，本无经时理物之长才。” |
| rú dǎo tāng huǒ如蹈汤火 | 蹈：踩；汤：滚水。如同在滚水、烈火中行走一样。比喻处境艰险。 | 汉·韩婴《韩诗外传》卷一：“命入朝廷，如赴汤火。” |
| lǚ yíng dǎo mǎn履盈蹈满 | 谓荣显至极。 | 《明史·邵经邦传》：“如徒加以非分之任，使之履盈蹈满，犯天人之怒，亦非璁等福也。” |
| fù dǎo qián zhé复蹈前辙 | 蹈：踏上；前辙：先前车轮辗过的痕迹。重新踏上先前车轮辗过的痕迹。比喻不吸取教训，重犯错误。 | 《后汉书·窦武传》：“今不想前事之失，复循覆车之轨。” |
| dǎo rén jiù zhé蹈人旧辙 | 辙：车迹，指道路。走别人走过的路。指因循旧说，无主见地人云亦云。 | 宋·朱弁《曲洧旧闻》第七卷：“秉笔之士所用故实，有淹贯所不究者，有蹈前人旧辙而不讨论所以来者，譬侏儒观戏，人笑亦笑。” |
| lǔ lián dǎo hǎi鲁连蹈海 | 战国时齐国人鲁仲连不满秦王称帝的计划，曾说，秦如称帝，则蹈东海而死。后以“鲁连蹈海”表示宁死而不受强敌屈辱的气节、情操。 | 明·许时泉《武陵春》：“弃礼义而尚有功，鲁连蹈海；堕名城以杀豪杰，李耳出关。” |
| fèn fā dǎo lì奋发蹈厉 | 奋：振作；发：激励；蹈：踩，引伸为做，实行；厉：猛烈，迅疾。精神振奋，行动迅猛。 | 邹韬奋《抗战以来·自动奋发的千万青年》：“且有整千整百的女青年奋发蹈厉地走出家庭，奔赴前线，不让男同胞专美。” |
| shí chén dǎo gù拾陈蹈故 | 因袭陈词滥调。 | 元·刘壎《隐居通议·诗歌三》：“观其妙趣天得，自成一家，不肯拾陈蹈故。” |
| chéng xū dǎo xì乘虚蹈隙 | 犹言切中窾窍。比喻叩击中节。 | 《老残游记》第十回：“黄龙举起磬击子来，在磬上铿铿锵锵的乱击，协律谐声，乘虚蹈隙。” |
| dǎo fēng yǐn xuè蹈锋饮血 | 形容勇敢，不怕牺牲。 | 清·吴敏树《唐子方方伯梦砚斋铭》：“公骤起乡闾，捐家室，誓徒旅，蹈锋饮血，其军最为雄健矣。” |
| gōng dǎo shǐ shí躬蹈矢石 | 谓将帅亲临前线，冒着敌人的箭矢礧石，不怕牺牲自己。 | 三国·魏·曹操《褒扬泰山太守吕虔令》：“卿在郡以来，擒奸讨暴，百姓获安，躬蹈矢石，年征辄克。” |
| fù huǒ dǎo rèn赴火蹈刃 | 赴：前往；蹈：踩踏。赴汤蹈火。比喻不避艰险。 | 西汉·刘安《淮南子·泰族训》：“墨子服役者百八十人，皆可使赴火蹈刃，死不还踵，化之所致也。” |
| fā fèn dǎo lì发奋蹈厉 | 发：奋发，振作；蹈：跳、踏；厉：猛烈，有力。后比喻精神奋发，意气风发昂扬。 | 邹韬奋《萍踪寄语》：“总以为社会大众谋幸福为第一义；发奋蹈厉，艰苦备尝，为的是这件事。” |
| zé dì ér dǎo择地而蹈 | 选择地方行走。形容做事小心谨慎。 | 《史记·伯夷列传》：“或择地而蹈之，时然后出言，行不由径，非公正不发愤。” |
| xí dǎo qián rén袭蹈前人 | ||
| dǎo huǒ tàn tāng蹈火探汤 | 同“蹈汤赴火”。 | |
| dǎo tāng fù huǒ蹈汤赴火 | 比喻不避艰险。 | 唐·赵元一《奉天录》卷三：“且须散金帛，犒师旅，使闻鼓而蹈汤赴火，闻金而星布云合。” |
| zhì xì dǎo xiá窒隙蹈瑕 | 窒：塞；蹈：踩；瑕：瑕疵。塞入缝隙，踩住缺处。比喻利用对方的弱点或乘对方的间隙进行活动，乘机谋取自己利益或对付他人。 | 西汉·扬雄《解嘲》：“是以士颇得信其舌而奋其笔，窒隙蹈瑕而无所拙也。” |
| dǎo fù tāng huǒ蹈赴汤火 | 同“蹈汤赴火”。 | 唐·孙揆《灵应传》：“君子杀身以成仁，殉其毅烈，蹈赴汤火，旁雪不平，乃宝之志也。” |
| dǎo huǒ fù tāng蹈火赴汤 | 同“蹈汤赴火”。 | 李瑛《深夜里发生的故事》诗：“五里远的山路，真正似蹈火赴汤。” |
| jiàn lǜ dǎo lǐ践律蹈礼 | 指遵循礼法。 | 《北齐书 文宣帝纪》：“以王践律蹈礼，轨物苍生。” |
| dǎo rèn bù xuán蹈刃不旋 | 蹈：踩；刃：刀刃；旋：回旋。面临危险而不返回。 | 《孙膑兵法 善者》：“故民见进而不见退，蹈白刃而不旋踵。 |
| gāo dǎo yuǎn yǐn高蹈远引 | 蹈：踩上；引：避开。指远离官场，隐居起来。 | 明·李贽《焚书·复焦弱侯》：“况乎以一时之喜怒，以一人之爱憎，而欲视天下高蹈远引之士，混俗和光之徒，皮毛臭秽之夫，如周丘其人者哉！” |
| xí fán dǎo gù袭凡蹈故 | 袭：因袭；蹈：蹈袭。因袭俗套，循蹈旧轨。 | 明·方孝孺《与舒君书》：“世人或不察其立辞之说，而徒取其所谓袭凡蹈故，缀缉成篇者。” |
| yǔ dǎo liè huǒ羽蹈烈火 | 羽：鸟。鸟去踏灭烈火。比喻不自量力而自取灾祸。 | 汉·刘向《新序·杂事》：“若以桀诈尧，譬之若以卵投石，若以指绕沸，若羽蹈烈火，入则焦没耳。” |