因篇幅关系，只列出前 29 个拘的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| tōng tuō bù jū通脱不拘 | 通脱：放达不拘小节；不拘：不受限制。形容放达而不受礼法和世俗偏见的束缚。 | 叶圣陶《微波》：“你从前那么通脱不拘，大家都称赞。” |
| bù jū yī gé不拘一格 | 不拘：不拘泥；不限制；格：规格；标准。指不限定于一种规格和方式。 | 清 龚自珍《己亥杂诗》第125首：“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。” |
| rèn láo bù jū任达不拘 | 任性放纵，不受礼法拘束。 | 《晋书·阮咸传》：“咸任达不拘，与叔父籍为竹林之游，当世礼法者讥其所为。” |
| diē dàng bù jū跌荡不拘 | 指心志放逸无拘无束。同“跌宕不羁”。 | 明 袁黄、王世贞《纲鉴合编 宋纪 武帝》：“八月，宋主杀中书令王僧达，僧达幼聪警能文，而跌荡不拘。” |
| ní gǔ jū fāng泥古拘方 | 拘守成规、旧说而不知变通。 | 清·李渔《闲情偶寄·词曲·结构》：“恐以一定陈言，误泥古拘方之作者。” |
| wú jū wú fù无拘无缚 | 同“无拘无束”。 | 明·袁宏道《叙陈正甫<会心集>》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。” |
| wú jū wú shù无拘无束 | 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。 | 明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？” |
| fàng zòng bù jū放纵不拘 | 见“放纵不羁”。 | 《汉书·游侠传·陈遵》：“竦博学通达，以谦俭自守，而遵放纵不拘，操行虽异，然相亲友。” |
| fàng làng bù jū放浪不拘 | 见“放浪不羁”。 | 老舍《四世同堂》三七：“她又常和妓女们来往，她满意自己的权威，可是也羡慕她们的放浪不拘。” |
| diē dàng bù jū跌宕不拘 | 心志放逸无拘无束。 | |
| jū sú shǒu cháng拘俗守常 | 指受世俗平庸见解的束缚。 | 晋 葛洪《抱朴子 论仙》：“而浅识之徒，拘俗守常，咸曰世间不见仙人，便云天下必有此事。” |
| jū shén qiǎn jiàng拘神遣将 | 拘：拘使。指力量无穷。神通广大，能指挥天兵天将。 | 清·曹雪芹《红楼梦》第64回：“芳官竟是个狐狸精变的，就是会拘神遣将的符咒也没有这么快。” |
| fàng làng wú jū放浪无拘 | 见“放浪不羁”。 | 元·辛文房《唐才子传·王建》：“建性耽酒，放浪无拘。” |
| jǐng guǎn jū xū井管拘墟 | 比喻浅陋、片面的见识。 | 清·李慈铭《越缦堂读书记·尚书集注音疏》：“钜儒著述，皆有本原，不得以井管拘墟，轻相訾议也。” |
| jí zhāng jū zhū急獐拘猪 | 见“急张拘诸”。 | |
| fàng dàn bù jū放诞不拘 | 见“放荡不羁”。 | 宋·司马光《温公续诗话》：“韩退处士，绛州人，放诞不拘，浪迹秦晋间，以诗自名。” |
| bù jū xiǎo jié不拘小节 | 不拘：不拘泥；不限制；小节：琐碎的生活小事。不拘泥于生活琐事。指人在生活小事上不大在乎。 | 南朝 宋 范晔《后汉书 虞延传》：“（延）性敦朴，不拘小节，又无乡曲之誉。” |
| wú jū wú ài无拘无碍 | 没有拘束，没有阻碍。形容悠然自得。 | 宋·朱敦儒《西江月》词：“日日深杯酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。” |
| bù jū xì xíng不拘细行 | 犹不拘小节。 | 南朝 宋 刘义庆《世说新语 任诞》“庚即送直，然后得还，经此数四”刘孝标注引《中兴书》：“峤有俊朗之目而不拘细行。” |
| bù jū xì jié不拘细节 | 犹不拘小节。 | 《旧唐书 文苑传中 元万顷》：“万顷属文敏速，然性疏旷，不拘细节，无儒者之风。” |
| jū wén qiān yì拘文牵义 | 拘泥于字义、文义。 | 清·夏敬渠《野叟曝言》第53回：“非素臣侃侃而谈，若任彼俗吏拘文牵义，其能免乎？” |
| jū wén qiān sú拘文牵俗 | 拘：拘束；牵：牵制，束缚。受到繁文陋俗的束缚。 | 汉·司马相如《难蜀父老》：“且夫贤君之践位也，岂特委琐握踟，拘文牵俗，修诵习传，当世取悦云尔哉！” |
| wú shù wú jū无束无拘 | 见“无拘无束”。 | 清·褚人获《隋唐演义》第15回：“你看这荒郊野外，走马射箭，舞剑抡枪，无束无拘，多少快活。” |
| bù jū xíng jī不拘形迹 | 形容言谈举止无拘无束，自由自在。 | 茅盾《子夜》四：“曾沧海回头一看，认得是土贩李四；在某一点上，他这李四是不拘形迹的密友。” |
| jū luán bǔ nà拘挛补衲 | 拉扯牵引，缝补缀合。比喻文章用事过多，反成弊害。 | 南朝·梁·钟嵘《诗品·总论》：“遂乃句无虚语，语无虚字，拘挛补衲，蠹文已甚。” |
| jí zhāng jū zhū急张拘诸 | 形容局促不安、紧张慌乱的样子。 | |
| jū qí jué yì拘奇抉异 | 指搜求奇异的文句。 | 唐 皮日休《郢州孟亭记》：“先生之作，遇景入咏，不拘奇抉异令龌龊束人口者，涵涵然有干霄之兴。” |
| shū dàng bù jū疏宕不拘 | 疏宕：放荡。放荡不受拘束 | 《北史·薛憕传》：“憕早丧父，家贫，躬耕以养祖母，有暇则览文籍，疏宕不拘，时人未之奇也。” |
| bù jū yú shí不拘于时 | 不受耻于从师的时俗限制。 |