冷食

1.【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带、生菜、香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃(造 句 网)，但别用浓茶解酒。

2.烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，平衡保持好。

3.2、减少烟酒、辛辣、酸冷等不良刺激,有患者可能觉得吃冰冷食物比较舒服,但过后会让咽炎更不易恢复。

4.冬至后一百零五天谓之寒食,从前这天禁火,吃冷食,故又称“冷节”、“禁烟节”。

5.在企业的冷食生产厂区,记者和消费者看到,贮藏量达5000吨的冷库以及日处理量达2000吨的污水处理设备格外醒目。

6.另外,早睡早起,每天保证8小时睡眠,按时吃早餐,拒绝暴饮暴食,尽量少的摄入防腐剂、添加剂、色素、人工甘味,尽量少吃生冷食物,都对肝脏有好处。

7.女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。

8.故在治疗“寒证”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。

9.冬至后一百零五天谓之寒食,从前这天禁火,冷食,故又称“冷节”、“禁烟节”。

10.应当避免食用辛辣和生冷食品,可以按压光明、蠡沟两个穴位。

11.故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。

12.汝子在胎,人形具足,在生熟二藏,犹如地狱,两石压身,母若热食,如热地狱,母餐冷食,如冷地狱,终日苦痛,在无明中。

13.有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。

14.就着冷食喝啤酒对胃是十分有害的.

15.不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

16.我们都又热又累,我提议一起到公园去吃一点冷食.

17.质量上乘的阳梨,和其他水果或冰淇淋混合在一起,就能成为餐桌上的最佳冷食甜点!

18.而部分女孩为了美而不分时节的穿短外套和低腰裤，并且嗜吃生冷食物，都会对腰部造成损伤。

19.天气无常气温降，冷时莫忘添衣裳；防冻保暖要时常，运动锻炼身体棒；冷水冷食勿进肠，水果蔬菜更营养；晚不熬夜早上床，天冷厚被盖身上；小小提醒君别忘，多多祝愿你健康！

20.夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空调温度太低；缺少午睡；久吹风扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷却”；空气不流通；过多吃冷食；急饮；用饮料代替白开水。